Omega-3: EPA e DHA delle capsule
Somma EPA e DHA dichiarati per capsula e calcola il contenuto di un numero intero di capsule.
Il tuo calcolo
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Metodo e unità
EPA+DHA totali = (EPA per capsula + DHA per capsula) × numero di capsule.
Esempio da controllare
180 mg EPA + 120 mg DHA in 2 capsule → 600 mg EPA+DHA complessivi, non 2.000 mg anche se ogni capsula contiene 1.000 mg di olio.
Leggi le voci separate
Controlla se i valori in etichetta si riferiscono a una capsula o a più capsule. Inserisci quantità per singola capsula.
Nessun obiettivo automatico
Non ricaviamo frazioni di capsula o una dose da raggiungere. Per l’uso del prodotto segui le indicazioni appropriate.
Limiti di utilizzo
Non sceglie quante capsule assumere. Il peso totale dell’olio non equivale al contenuto EPA+DHA e prodotti diversi non sono intercambiabili.
Avvertenza medica
Questo strumento fornisce una stima orientativa e non sostituisce in alcun modo il parere di un medico. I risultati non costituiscono diagnosi né terapia. Consulta sempre un professionista sanitario qualificato per valutazioni personali.
Fonti e metodo
EPA+DHA totali = (EPA per capsula + DHA per capsula) × numero di capsule.
Limiti di utilizzo.Non sceglie quante capsule assumere. Il peso totale dell’olio non equivale al contenuto EPA+DHA e prodotti diversi non sono intercambiabili.
Questi riferimenti spiegano il tema e i limiti di utilizzo. Non attestano la validazione clinica delle formule o delle soglie di questa pagina.
Fonti di contesto e limiti
- NIH ODS — Acidi grassi omega-3
Riferimenti alimentari, evidenze e limiti di sicurezza per questo nutriente o integratore. La quantità da assumere dipende dal contesto personale.
- EFSA — Valori dietetici di riferimento
Riferimenti per popolazioni sane: non coincidono con una prescrizione individuale né con la dose di un integratore.
Riferimenti aggiunti o ricontrollati il 29 settembre 2026. Revisione clinica indipendente non effettuata. L’aggiornamento delle fonti non certifica tutti i risultati del calcolatore.
Domande frequenti
Che cosa calcola «Omega-3: EPA e DHA delle capsule»?
Quali sono i limiti del risultato?
Come leggere un esempio?
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