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Salute e Benessere

Categoria del fototipo (scala Fitzpatrick)

La scala di Fitzpatrick classifica la pelle in sei fototipi (I–VI) in base alla reazione tipica all'esposizione solare: tendenza alle scottature e capacità di abbronzarsi.

Il tuo calcolo

Modifica i dati e confronta
Fototipo indicativo

Fototipo II (chiaro)

Che fototipo ho

La scala di Fitzpatrick classifica la pelle da I a VI in base a come reagisce al sole. Aiuta a capire il rischio di scottature e a scegliere la protezione.

Fattore di rischio

I fototipi piu chiari hanno bisogno di protezioni piu alte e tempi piu brevi.

Solo orientativo

E un'autovalutazione di massima, non una diagnosi.

Classificazione PURAMENTE INFORMATIVA, non una diagnosi ne un consiglio dermatologico. Per la salute della pelle rivolgiti a un dermatologo.

Sviluppata dal dermatologo Thomas Fitzpatrick nel 1975, è lo strumento di riferimento internazionale per valutare la fotosensibilità cutanea. Questo calcolatore ti aiuta a identificare il tuo fototipo orientativo in un solo clic: seleziona la reazione che descrive meglio la tua pelle al sole e otterrai subito la categoria Fitzpatrick corrispondente. Utile per scegliere la protezione solare adatta e valutare il rischio di eritema.

Avvertenza medica

Questo strumento fornisce una stima orientativa e non sostituisce in alcun modo il parere di un medico. I risultati non costituiscono diagnosi né terapia. Consulta sempre un professionista sanitario qualificato per valutazioni personali.

Come calcolare il proprio fototipo Fitzpatrick

Identificare il fototipo Fitzpatrick richiede un solo passaggio: scegliere la reazione cutanea tipica al sole.

  1. 1

    Pensa alla tua reazione tipica al sole

    Ricorda come reagisce di solito la tua pelle alla prima esposizione solare intensa della stagione, prima di qualsiasi abbronzatura accumulata.

  2. 2

    Seleziona la descrizione più adatta

    Scegli tra le sei opzioni del menu: da 'mi scotto sempre, non mi abbronzo' (fototipo I) fino a 'mai scottature, pelle molto scura' (fototipo VI).

  3. 3

    Leggi il fototipo indicativo

    Il calcolatore mostra immediatamente la categoria Fitzpatrick corrispondente, da I (molto chiaro) a VI (molto scuro), come riferimento orientativo.

Fonti e metodo

Informazioni su UV, fototipo e riapplicazione della protezione solare. SPF e fototipo non permettono di ricavare minuti personali al sole senza danno.

Limiti di utilizzo.Protezione solare, ombra e indumenti sono complementari. Il timer di riapplicazione non indica quanto si può rimanere al sole; acqua, sudore e asciugatura possono richiedere una nuova applicazione prima.

Questi riferimenti spiegano il tema e i limiti di utilizzo. Non attestano la validazione clinica delle formule o delle soglie di questa pagina.

Fonti di contesto e limiti

Riferimenti aggiunti o ricontrollati il 29 settembre 2026. Revisione clinica indipendente non effettuata. L’aggiornamento delle fonti non certifica tutti i risultati del calcolatore.

Domande frequenti

Quanti fototipi prevede la scala di Fitzpatrick?
La scala di Fitzpatrick prevede sei fototipi, numerati da I a VI. Il fototipo I descrive la pelle più chiara, che si scotta sempre e non si abbronza mai. Il fototipo VI descrive la pelle molto scura, che non si scotta praticamente mai. I fototipi intermedi (III e IV) rappresentano la maggior parte della popolazione mediterranea.
Come faccio a capire il mio fototipo?
Il metodo più semplice è osservare la reazione tipica della tua pelle alla prima esposizione solare intensa della stagione: ti scotti facilmente e non ti abbronzi? Sei probabilmente fototipo I o II. Ti abbronzi gradualmente con qualche scottatura occasionale? Sei fototipo III. Ti abbronzi bene senza scottarti quasi mai? Sei fototipo IV, V o VI.
Il fototipo cambia nel tempo?
Il fototipo di base è determinato geneticamente e rimane sostanzialmente stabile nel corso della vita. Tuttavia, un'abbronzatura preesistente, l'età e alcune condizioni della pelle possono modificare temporaneamente la sensibilità solare. La classificazione Fitzpatrick si riferisce sempre alla reazione della pelle non abbronzata alla prima esposizione significativa.
Quale SPF devo usare in base al fototipo?
Come orientamento generale: i fototipi I e II richiedono SPF 50+ in ogni condizione; il fototipo III SPF 30-50; il fototipo IV SPF 20-30 nelle condizioni normali, 50+ in montagna o in spiaggia. I fototipi V e VI hanno melanina naturale più abbondante ma necessitano comunque di protezione. Consulta sempre un dermatologo per indicazioni personalizzate.
La classificazione Fitzpatrick è una diagnosi medica?
No. La scala di Fitzpatrick è uno strumento di autovalutazione orientativa, non una diagnosi dermatologica. Il calcolatore fornisce un'indicazione di massima basata sulla risposta soggettiva alla domanda sulla reazione al sole. Per una valutazione accurata della fotosensibilità o di eventuali lesioni cutanee è necessario rivolgersi a un dermatologo.

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