Salute e Benessere

Rapporto colesterolo totale / HDL

Il calcolatore rapporto colesterolo totale/HDL divide semplicemente il valore di colesterolo totale per quello dell'HDL (il colesterolo «buono»), entrambi in mg/dL.

Il tuo calcolo

Modifica i dati e confronta

Colesterolo totale (mg/dL)

Colesterolo HDL (mg/dL)

Rapporto e fascia

4.0

rischio medio (indice indicativo)

Cos'e il rapporto colesterolo/HDL

E colesterolo totale / HDL: un indice sintetico spesso usato come riferimento di rischio cardiovascolare. Valori piu bassi sono migliori; un HDL alto abbassa il rapporto.

Solo un indicatore

Il rischio reale si valuta con carte dedicate (eta, sesso, pressione, fumo, LDL): il rapporto da solo non basta.

Migliorarlo

Attivita fisica, dieta e stop al fumo alzano l'HDL e migliorano il profilo lipidico.

Indice informativo. La valutazione del rischio cardiovascolare spetta al medico con strumenti validati.

Il risultato — un numero adimensionale — è un indicatore orientativo del profilo lipidico: più è basso, meglio è. La soglia di 3,5 separa il rischio basso da quello medio, mentre un valore pari o superiore a 5 viene considerato rischio elevato. Utile per chiunque voglia interpretare rapidamente un referto: ad esempio, totale 200 mg/dL con HDL 50 mg/dL dà un rapporto di 4,0 (rischio medio). Non sostituisce la valutazione medica.

Qual è il valore normale del rapporto colesterolo totale/HDL?

Fascia indicativa	Valore del rapporto
Rischio basso	< 3,5
Rischio medio	3,5 – 4,9
Rischio elevato	≥ 5,0
Esempio (totale 200, HDL 50 — valori predefiniti)	200 ÷ 50 = 4,0 → rischio medio
Esempio (totale 200, HDL 70)	200 ÷ 70 = 2,9 → rischio basso

Avvertenza medica

Questo strumento fornisce una stima orientativa e non sostituisce in alcun modo il parere di un medico. I risultati non costituiscono diagnosi né terapia. Consulta sempre un professionista sanitario qualificato per valutazioni personali.

Come calcolare il rapporto colesterolo totale/HDL

Inserisci i valori del tuo esame del sangue per ottenere il rapporto e la fascia indicativa in pochi secondi.

1
Trova i valori dell'esame
Prendi il referto del tuo esame del sangue e individua i valori di colesterolo totale e colesterolo HDL, entrambi espressi in mg/dL.
2
Inserisci il colesterolo totale
Digita il valore del colesterolo totale in mg/dL nel primo campo del calcolatore (es. 200 mg/dL come valore predefinito).
3
Inserisci il colesterolo HDL
Digita il valore del colesterolo HDL in mg/dL nel secondo campo (es. 50 mg/dL come valore predefinito). L'HDL è il colesterolo «buono».
4
Leggi il risultato
Il calcolatore divide automaticamente il totale per l'HDL e mostra il rapporto con un decimale e la fascia indicativa (rischio basso, rischio medio o rischio elevato).

Fonti e metodo

Calcolo dell’indice o conversione delle unità indicati nello strumento. Distinguere i dati misurati da quelli stimati e verificare nome dell’analita, unità e metodo del laboratorio.

Limiti di utilizzo.Le classificazioni orientative non diagnosticano una malattia e non determinano una terapia. Valori isolati, rapporti e formule correttive non sostituiscono il referto completo; la fonte spiega questi limiti, non convalida ogni coefficiente della pagina.

Questi riferimenti spiegano il tema e i limiti di utilizzo. Non attestano la validazione clinica delle formule o delle soglie di questa pagina.

Fonti di contesto e limiti

MedlinePlus — Come leggere un referto
Intervalli del laboratorio, unità e limiti dell’interpretazione isolata. Un valore nel range non esclude una malattia.

Riferimenti aggiunti o ricontrollati il 29 settembre 2026. Revisione clinica indipendente non effettuata. L’aggiornamento delle fonti non certifica tutti i risultati del calcolatore.

Domande frequenti

Qual è la formula per calcolare il rapporto colesterolo totale/HDL?

La formula è semplicissima: rapporto = colesterolo totale (mg/dL) ÷ colesterolo HDL (mg/dL). Esempio: se il totale è 210 mg/dL e l'HDL è 60 mg/dL, il rapporto vale 210 ÷ 60 = 3,5. Un risultato inferiore a 3,5 è considerato rischio basso, tra 3,5 e 4,9 rischio medio, pari o superiore a 5 rischio elevato.

Cosa significa un rapporto colesterolo totale/HDL elevato?

Un valore pari o superiore a 5 indica che la quota di colesterolo «buono» (HDL) è bassa rispetto al totale. Questo può segnalare un profilo lipidico meno protettivo per i vasi sanguigni. Non è una diagnosi: il medico valuterà il quadro completo insieme a LDL, trigliceridi, pressione, età e altri fattori.

Come si migliora il rapporto colesterolo/HDL?

L'HDL tende ad aumentare con l'attività fisica aerobica regolare, una dieta ricca di grassi insaturi (olio extravergine, pesce azzurro, frutta secca) e con la cessazione del fumo. Alzare l'HDL abbassa direttamente il rapporto: ad esempio, portarlo da 45 a 60 mg/dL su un totale di 210 mg/dL fa scendere l'indice da 4,7 a 3,5.

Qual è la differenza tra rapporto colesterolo/HDL e colesterolo LDL?

Il rapporto totale/HDL è un indice sintetico che considera quanto HDL «compensa» il totale. Il colesterolo LDL è invece la frazione «cattiva» misurata direttamente o stimata con la formula di Friedewald. I due indicatori sono complementari: un rapporto nel range rischio basso con LDL alto può comunque indicare un rischio elevato.

Il rapporto colesterolo/HDL è sufficiente per valutare il rischio cardiovascolare?

No: è un indicatore divulgativo utile per farsi un'idea, ma non sostituisce una valutazione medica completa. Il rischio cardiovascolare reale si stima con strumenti validati (carte di rischio SCORE2, Framingham) che includono età, sesso, pressione arteriosa, abitudine al fumo e glicemia.