Salute e Benessere

Rapporto trigliceridi/HDL

Il calcolatore del rapporto trigliceridi/HDL divide il valore dei trigliceridi (in mg/dL) per il colesterolo HDL (in mg/dL), ottenendo l'indice TG/HDL.

Il tuo calcolo

Modifica i dati e confronta

Trigliceridi (mg/dL)

Colesterolo HDL (mg/dL)

Rapporto TG/HDL

2.40

profilo borderline

Il rapporto trigliceridi/HDL

Il rapporto TG/HDL è un indicatore indiretto di insulino-resistenza e rischio cardiometabolico: si ottiene dividendo i trigliceridi per il colesterolo HDL (in mg/dL).

Valori orientativi

Spesso considerato ottimale sotto 2, borderline tra 2 e 4, elevato sopra 4. Valori alti si associano a particelle LDL piccole e dense, più aterogene.

Migliorarlo

Riduzione di zuccheri e alcol, attività fisica e calo di peso tendono ad abbassare i trigliceridi e a migliorare il rapporto.

Strumento informativo: l'interpretazione del profilo lipidico spetta al medico.

Questo rapporto è un indicatore indiretto di insulino-resistenza e rischio cardiometabolico, utile per chi ha già un profilo lipidico in mano e vuole una lettura rapida della propria situazione. Inserisci i due valori dal referto: ad esempio, 120 mg/dL di trigliceridi e 50 mg/dL di HDL danno un rapporto di 2,40, considerato borderline. Il risultato non sostituisce la valutazione del medico.

Qual è il rapporto trigliceridi/HDL normale?

Ottimale	Rapporto < 2
Borderline	Rapporto tra 2 e 4
Elevato	Rapporto ≥ 4
Esempio ottimale	TG 90 ÷ HDL 55 = 1,64
Esempio borderline	TG 120 ÷ HDL 50 = 2,40
Esempio elevato	TG 220 ÷ HDL 40 = 5,50

Avvertenza medica

Questo strumento fornisce una stima orientativa e non sostituisce in alcun modo il parere di un medico. I risultati non costituiscono diagnosi né terapia. Consulta sempre un professionista sanitario qualificato per valutazioni personali.

Come calcolare il rapporto trigliceridi/HDL

Inserisci i valori del tuo esame del sangue e ottieni immediatamente l'indice TG/HDL con la classificazione del profilo.

1
Recupera il referto degli esami del sangue
Cerca i valori di trigliceridi e colesterolo HDL nel tuo referto, assicurandoti che siano espressi in mg/dL.
2
Inserisci il valore dei trigliceridi
Digita il numero dei tuoi trigliceridi in mg/dL nel campo apposito; il valore predefinito è 120 mg/dL.
3
Inserisci il valore del colesterolo HDL
Digita il valore del tuo colesterolo HDL in mg/dL nel secondo campo; il valore predefinito è 50 mg/dL.
4
Leggi il risultato e la categoria
Il calcolatore mostra il rapporto TG/HDL arrotondato a due decimali e la categoria: ottimale (sotto 2), borderline (2–4) o elevato (4 e oltre).

Fonti e metodo

Calcolo dell’indice o conversione delle unità indicati nello strumento. Distinguere i dati misurati da quelli stimati e verificare nome dell’analita, unità e metodo del laboratorio.

Limiti di utilizzo.Le classificazioni orientative non diagnosticano una malattia e non determinano una terapia. Valori isolati, rapporti e formule correttive non sostituiscono il referto completo; la fonte spiega questi limiti, non convalida ogni coefficiente della pagina.

Questi riferimenti spiegano il tema e i limiti di utilizzo. Non attestano la validazione clinica delle formule o delle soglie di questa pagina.

Fonti di contesto e limiti

MedlinePlus — Come leggere un referto
Intervalli del laboratorio, unità e limiti dell’interpretazione isolata. Un valore nel range non esclude una malattia.

Riferimenti aggiunti o ricontrollati il 29 settembre 2026. Revisione clinica indipendente non effettuata. L’aggiornamento delle fonti non certifica tutti i risultati del calcolatore.

Domande frequenti

Qual è la formula del rapporto trigliceridi/HDL?

La formula è semplice: Rapporto TG/HDL = Trigliceridi (mg/dL) ÷ Colesterolo HDL (mg/dL). Se i tuoi trigliceridi sono 150 mg/dL e l'HDL è 60 mg/dL, il rapporto è 150 ÷ 60 = 2,50, che ricade nella fascia borderline.

Quali sono i valori normali del rapporto TG/HDL?

Il rapporto è considerato ottimale quando è inferiore a 2, borderline tra 2 e 4, ed elevato da 4 in su. Questi sono valori orientativi: la fascia ottimale indica un profilo lipidico favorevole, mentre valori pari o superiori a 4 si associano a un maggior rischio cardiometabolico.

Cosa significa avere un rapporto TG/HDL elevato?

Un valore pari o superiore a 4 suggerisce la possibile presenza di particelle LDL piccole e dense, più aterogene di quelle grandi e soffici. È anche considerato un segnale indiretto di insulino-resistenza. Il dato va sempre inquadrato dal medico nell'ambito del profilo lipidico completo.

Come si può migliorare il rapporto trigliceridi/HDL?

Le principali leve sono la riduzione dell'apporto di zuccheri semplici e alcol (che aumentano i trigliceridi), l'attività fisica aerobica regolare e il calo di peso corporeo. Questi interventi tendono ad abbassare i trigliceridi e, spesso, ad alzare l'HDL, migliorando così il rapporto.

Il rapporto TG/HDL si usa in mg/dL o mmol/L?

Il calcolatore usa esclusivamente mg/dL, l'unità di misura standard adottata nei referti italiani. Se il tuo referto riporta i valori in mmol/L (comune in alcuni paesi europei), moltiplica i trigliceridi per 88,57 e l'HDL per 38,67 prima di inserirli.